Alles, was Sie über Kratom wissen müssen: Wirkung, Mythen und sichere Anwendung
Was ist Kratom?
Kratom (Mitragyna speciosa) ist ein unscheinbarer immergrüner Baum aus Südostasien und gehört zur Pflanzenfamilie der Rubiaceae. Damit ist er eng mit der Kaffeepflanze (Coffea) verwandt, was seine stimulierenden Eigenschaften erklärt.
Historische und traditionelle Verwendung
Seit dem frühen 19. Jahrhundert nutzen Arbeiter in asiatischen Ländern Kratom, um Burnout vorzubeugen. Traditionell wurde es auch zur Behandlung von Durchfall, Fieber, Wunden und sogar als Entwurmungsmittel verwendet. In der westlichen Welt hat Kratom eine breite Anwendungspalette gefunden, obwohl es nicht für all diese traditionellen medizinischen Zwecke verwendet wird.
Wirkung von Kratom
Kratom ist einzigartig, da es sowohl stimulierende als auch beruhigende Eigenschaften besitzt, abhängig von der Dosierung:
- Niedrige Dosen (2–6 Gramm): Diese wirken anregend, ähnlich wie Kaffee, jedoch ohne dessen Nebenwirkungen wie Angst oder Nervosität. Anwender fühlen sich wacher, konzentrierter und energiegeladener.
- Hohe Dosen (6–12 Gramm): Diese wirken beruhigend und schmerzlindernd, ähnlich wie Opiate. Sie fördern Entspannung, Schmerzlinderung und Schlaf.
Anwendung von Kratom
Traditionell werden die frischen Blätter von Mitragyna speciosa gekaut. Für den weltweiten Versand werden sie getrocknet und pulverisiert. Hier sind einige gängige Methoden zur Anwendung von Kratompulver:
- Tee: Kratom-Tee wirkt schnell und hilft, Magenverstimmungen vorzubeugen.
- „Toss and Wash“: Das Pulver wird „hinuntergeschüttet“ und mit Flüssigkeit nachgespült.
- Kapseln: Vermeiden den bitteren Geschmack, sind jedoch teurer und erfordern mehrere Kapseln pro Dosis.
Dosierung von Kratom
Die richtige Dosierung ist entscheidend und variiert je nach Sorte, Frische, individuellem Gewicht, Toleranz und gewünschten Wirkungen. Allgemein gilt:
- Niedrig dosiertes Kratom: 2–6 Gramm getrocknetes Pulver
- Hoch dosiertes Kratom: 6–12 Gramm getrocknetes Pulver
Eine genauere Schätzung der idealen Kratom-Dosis können Sie mit etwa 0,03 Gramm pro Pfund Körpergewicht für eine stimulierende Wirkung oder 0,06 Gramm pro Pfund für eine beruhigende Wirkung anstreben. Ein Teelöffel getrocknetes Kratompulver enthält etwa 2,5 Gramm, ein Esslöffel etwa 7 Gramm.
Wirkung und Dauer
Die Wirkung von Kratom hält etwa 3 bis 4 Stunden an und setzt nach ca. 30 Minuten ein, mit einem Höhepunkt nach etwa einer Stunde. Eine Einnahme auf nüchternen Magen kann die Wirkung beschleunigen, jedoch auch Nebenwirkungen erhöhen.
Vorteile von Kratom
Kratom wird vor allem wegen seiner nootropischen und schmerzstillenden Wirkung geschätzt. Es kann als Alternative zu verschreibungspflichtigen Schmerzmitteln dienen oder als Mittel, um sich von süchtig machenden Opiaten zu entwöhnen. Obwohl die Forschung begrenzt ist, zeigen erste Studien das Potenzial von Kratom.
Wie fühlt sich Kratom an?
Kratom ist eine faszinierende und komplexe Pflanze, die etwa 40 verschiedene Alkaloide enthält. Diese Alkaloide, jede mit ihren eigenen Wirkungen, machen jede Kratom-Sorte einzigartig und verleihen ihr ein spezifisches Wirkungsprofil. Wie sich Kratom anfühlt, hängt stark von der Dosis und der jeweiligen Sorte ab.
Wirkung von niedrigen Dosen
In niedrigen Dosen wirkt Kratom anregend. Viele vergleichen es mit Kaffee, jedoch ohne die negativen Nebenwirkungen wie Angst oder Nervosität. In dieser Dosierung hat Kratom auch eine leicht euphorisierende Wirkung, die hilft, die Stimmung zu heben und klarere Gedanken zu fördern.
Diese niedrigen Dosen werden oft als Nootropikum oder Stimulans verwendet, um die körperliche und geistige Energie sowie die Ausdauer zu steigern. Benutzer fühlen sich wacher, fokussierter und energiegeladener.
Wirkung von hohen Dosen
Bei höheren Dosen ändert sich die Wirkung von Kratom drastisch. Es hat dann eine beruhigende Wirkung, die dafür sorgt, dass man sich entspannt, sorglos und müde fühlt. Diese Dosierungen sind besonders nützlich, um den Schlaf zu fördern, Ängste abzubauen und chronische Schmerzen oder Muskelverspannungen zu lindern.
Weitere Wirkungen
Interessanterweise wird Kratom auch als Aphrodisiakum genutzt. Es kann die sexuelle Erregung steigern und die Erektionsfähigkeit verbessern. Allerdings berichten manche Benutzer, dass die sexuelle Wirkung bei höheren Dosen nachlässt.
Zusammenfassung
Kratom ist eine vielseitige Pflanze, die sowohl stimulierende als auch beruhigende Eigenschaften hat, je nach eingenommener Dosis. Niedrige Dosen können als Energieschub und Stimmungsaufheller dienen, während höhere Dosen beruhigend und schmerzlindernd wirken.
Wenn Sie neugierig auf Kratom sind, denken Sie daran, mit einer niedrigen Dosis zu beginnen und langsam zu erhöhen, um die für Sie optimale Wirkung zu erzielen. Probieren Sie es aus und entdecken Sie die vielfältigen Vorteile dieser einzigartigen Pflanze.
Rechtlicher Status
In Deutschland ist Kratom derzeit nicht als Arzneimittel zugelassen und kann nicht als Nahrungsergänzungsmittel offiziell vermarktet werden. Es ist nicht auf der Liste der betäubungsmittelrechtlich kontrollierten Substanzen, daher ist der Besitz und die Nutzung für den persönlichen Gebrauch nicht strafbar. Potenzielle Nutzer sollten sich jedoch regelmäßig über die aktuelle Gesetzeslage informieren.
Fazit
Kratom ist eine vielseitige Pflanze mit einem breiten Anwendungsspektrum. Von der traditionellen Nutzung in Asien bis zur modernen Anwendung im Westen – die Pflanze hat viele Vorteile zu bieten. Wenn Sie neugierig auf Kratom sind, informieren Sie sich umfassend und experimentieren Sie sicher, um die besten Ergebnisse zu erzielen.
Probieren Sie Kratom noch heute aus und spüren Sie den Unterschied!
